Flunni님의 저널, 2020년 11월 8일

Seilschaft Auswertung Woche 9;

다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 8일:
1386 kcal 지방: 72.86g | 단백질: 47.24g | 탄수화물: 137.07g.   아침 식사: Händlmaier's Süßer Senf , Laugenstange, Weißwurst. 점심 식사: Honig, Buko Balance, Bofrost Free Laugenstange. 저녁 식사: Weintrauben, Käse. 간식/기타: Schär Choco Butterkeks, Krüger Schoko Cappuccino. 더보기

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83중 1에서 20
댓글 
Schokoherzle 💜🧡💛💛💛💛💚💚💛 
2020년 11월 8일 작성이: Flunni
Rudihamster 💛💚💚 
2020년 11월 8일 작성이: Flunni
Luise 💚💚💛💚💛💜💛🧡💛 schön bunt. 🌈 
2020년 11월 8일 작성이: Flunni
Leni48: 💛💙💚🧡💜💛💚💛🌈  
2020년 11월 8일 작성이: Flunni
Kittie. : 💚💚💛💙💛💚💚💜💚 
2020년 11월 8일 작성이: Flunni
Kirchgellersen: 💛 
2020년 11월 8일 작성이: Flunni
Gel196508 💛💚💛 
2020년 11월 8일 작성이: Flunni
Flunsall13 🧡💛💛💙💛💛💙🧡💛 
2020년 11월 8일 작성이: Flunni
Fitgirl: die Auswertung folgt. 🤗 
2020년 11월 8일 작성이: Flunni
Bebeberlin 💚💚💚💚💚💚💚💚💚 
2020년 11월 8일 작성이: Flunni
Achso... kirchgellersen deine Auswertung ist auch noch ein Herzal zu wenig. 🤗 
2020년 11월 8일 작성이: Flunni
Schoenes Bild Flunni 💕 (das mit dem Bergsteigen war auf einmal futsch) Mein neues Ziel: vier🤞 Spaziergaenge, doppelte Zeit@Ergometer, weiterhin taeglich viel Offline-Zeit abzwacken 😍 Und danke fuer die Auswertung 😘  
2020년 11월 8일 작성이: Bunte Teller
Ja, das hab ich wieder raus genommen. Ich empfand dieses für besser nachvollziehbar. 😅 
2020년 11월 8일 작성이: Flunni
Meine Ziele: ‼ ETB einhalten 🍶 genug trinken 🤸‍♀️ täglich Bewegung (3x Laufen 4x Hula Hoop) 
2020년 11월 8일 작성이: Flunni
Tolle Idee, obwohl mir das andere auch gefiel - was das Trinkpensum betrifft, hab ichs etwas leichter: bis mittags ist schon das halbe Soll geschafft. Druecke uns die Daumen, dass wir alles schaffen 😉 
2020년 11월 8일 작성이: Bunte Teller
Danke für die Zeit das du für uns genommen hast und so viel Gedanken, mit 2 kleinen Kindern (Babys) echt Respekt. 💞 Da du die Zeit genommen hast, werde ich definitiv mehr versuchen an mir zu arbeiten. 🤗🤗😘❤️🙋🏻‍♀️ 
2020년 11월 8일 작성이: gel196508
Kirchgellersen: 💛💚 
2020년 11월 8일 작성이: Flunni
Dankeschön♥️ Die Auswertung ist sehr hübsch 😉 Meine Ziele für diese Woche bleiben die selben, wie letzte Woche🙈 
2020년 11월 9일 작성이: leni48
Herzlichen Dank Meine Ziele Daddelabstnenz Etwas Gutes fur mich tun Zufriedenheit mit mir Ich bin noch in zwei anderen Gruppen wo es ums Essen Sport und Trinken geht, deshalb hier diese Ziele nicht. Ich wünsche euch einen schönen Tag  
2020년 11월 9일 작성이: Rudihamster
Flunsall, danke für's Übernehmen der Orga. 🌹 Meine Ziele: 1. Täglich Yoga (min. die kurze Runde, an den freien Tagen zusätzlich die lange Session) 2. "Sporteln mit keine-Ahnung" - auch täglich 3. max. an zwei Abenden Alkohol (das wird wohl der größte Kampf). 
2020년 11월 9일 작성이: kittie.

     
 

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