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Oggi meravigliosa gita in bicicletta e pranzo in pizzeria! Gruppo rotonda sul mare poi passeggiata lungo Muson
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75 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 8일:
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1325 kcal
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지방: 61.83g | 단백질: 50.06g | 탄수화물: 111.51g.
아침 식사: Noci, Crastan Orzo Caffè. 점심 식사: Vino Rosso da Tavola, Crostata alla Marmellata, Verdura Cotta, Lesso, Svila Pizza alla Pala Pesto di Rucola e Verdure Grigliate. 저녁 식사: Alesto Mandorle Tostate e Salate, Crastan Orzo Caffè, Noci. 더보기
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703 kcal
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운동:
Bicicletta - 2 시간, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간 18 분, Apple Health - 20 시간 42 분. 더보기
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안정된 체중
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