Kelsey_ZenithRising님의 저널, 2020년 11월 8일

Vanilla turmeric oatmeal with chia seeds, blueberries, & blackberries. 😋

다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 8일:
2076 kcal 지방: 82.65g | 단백질: 55.22g | 탄수화물: 268.48g.   아침 식사: Bakery On Main Organic Happy Granola Sprouted Maple Quinoa, Blackberries , Winding River Blueberries, Clover Honey, Vanilla Extract , Turmeric (Ground) , Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Trader Joe's Chia Seeds, Brown Sugar, Butter , So Delicious Coconut Milk Unsweetened Vanilla, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. 점심 식사: Cold Stone Creamery Waffle Cone, So Delicious Coconut Milk Ice Cream - Vanilla Bean, Sugardale Uncured Hard Salami (Sugardale), Nissin Cup Noodles Curry. 저녁 식사: Mature Onions, Butter , Trader Joe's Orzo Pasta, Zucchini , Gilbert's Caprese Chicken Sausage. 더보기
2946 kcal 운동: 하이킹 - 45 분, 휴식 - 15 시간   15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
Great looking food 👌🏻👌🏻Enjoy your meal 🙃  
2020년 11월 8일 작성이: Woremelx
@Woremelx Thanks! It was yummy - I have an inflamed ac shoulder joint so, I’m trying to get more foods like turmeric in my diet to hopefully help with that. ☺️  
2020년 11월 8일 작성이: Kelsey_ZenithRising
Looks good 😀 
2020년 11월 13일 작성이: Marilyn.whitaner

     
 

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