bungaadinda님의 저널, 2020년 11월 8일

yg tinggi nya 158-160 cm... goals nya brp kira kira sih ?

다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 8일:

444 kcal

지방: 12.02g | 단백질: 14.82g | 탄수화물: 75.70g. 아침 식사: Jeruk Nipis, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Kraft Cheddar, Roti, Sosis Daging Sapi, Roti. 더보기

1560 kcal

운동: 자전거 (느린속도) - 18km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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68중 1에서 20

58-60 kilo lagi biasanya bun

2020년 11월 8일 작성이: Fajri Fauzan Kurusan

aku goalnya 45kg nih kak, tinggiku 159

2020년 11월 8일 작성이: khansanhc

58-60 itu sudah ideal cara ngitungnya tinggi badan dikurang 100

2020년 11월 8일 작성이: 19nineteen

ak 163= 58 ideal gak suka kurus2 hehe. kalo kaka 160= 54-55 okee lah

2020년 11월 8일 작성이: MAHARANI20

Aku skrg 52 kg... pengen ke 50 tp bnyak yg blg udh stop..sgini aja..

2020년 11월 8일 작성이: bungaadinda

aku tb 156. goal 49-51 ka

2020년 11월 8일 작성이: pipin270896

Aku 50 kg kak, tb 160 cm

2020년 11월 8일 작성이: litaoktaviaa

58-60kg sdh bagus sih kak klo dbawah itu kurus jdi kayak g berisi gtu

2020년 11월 8일 작성이: sagitarahman

55 aku wkwk

2020년 11월 8일 작성이: Laursky

aku tb 158 bb sekarang 61, goalnya 50kg. besok day 1,😎

2020년 11월 8일 작성이: ndiiii_

158 cm, aku 55 aja. pernah 45 kurusss bgtt kyk org sakit akunya

2020년 11월 8일 작성이: yessipus

158-41

2020년 11월 8일 작성이: Silfiana diaz

Jjk

2020년 11월 8일 작성이: nia fahrun

45 aku hehe

2020년 11월 8일 작성이: Verissa Diba

aku 158 cm, 48 kg udah bagus

2020년 11월 8일 작성이: icha agnes

aku 160 skrng 56 udah ngebentuk kok

2020년 11월 8일 작성이: gracrstmrng

menurutku 53-55 kak.. kalo d bawah 50 kurus banget

2020년 11월 8일 작성이: Niaku02

eh, aku 47an malah pingin jadi 45. Salahkah? 🤔

2020년 11월 8일 작성이: kakashiunch

2020년 11월 8일 작성이: khansaonasis

163cm, bb goals 50-52kg 😁

2020년 11월 8일 작성이: wms___diet

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