8 novembre 2020
|
57.1 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 8일:
|
978 kcal
|
지방: 12.15g | 단백질: 51.01g | 탄수화물: 162.25g.
아침 식사: Douceur du Verger Compote Pomme Allégée en Sucres, Douceur du Verger Compote Pomme Allégée en Sucres, Hero Confiture 0%, Crêpes. 점심 식사: Hero Confiture 0%, Crêpes . 저녁 식사: Spaghetti, Pain Blanc, Riz Basmati (Cuit), Chakhchoukha. 간식/기타: Barebells Milkshake Chocolat. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|