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Voltando de viagem e então agora voltando a rotina normal!💪🏼
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 8일:
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1229 kcal
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지방: 48.39g | 단백질: 38.70g | 탄수화물: 158.87g.
아침 식사: Mãe Terra Semente de Linhaça Dourada, Bananas, Quaker Farelo de Aveia Oat Bran, Mamão Formosa. 점심 식사: Qualy Margarina Cremosa, Queijo Mozzarella, Wickbold Pão 100% Integral Girassol e Castanha. 저녁 식사: Tapioca, Ovo (Inteiro). 간식/기타: Lacta Laka (25g), Nestlé Bombom Chokito, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional. 더보기
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