2020년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 23.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 8일:
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2342 kcal
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지방: 132.97g | 단백질: 94.95g | 탄수화물: 115.01g.
아침 식사: Kapris, Cheddarost, Tomater, Salami, Fetaost, Bregott Bregott Ekologisk, Surdegsbröd. 저녁 식사: Vitt Bordsvin, Hummus, Blandad Sallad, Champinjoner, Knorr Gräddsås, Cheddarost, Vitt Bröd. 간식/기타: Prinsesstårta. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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