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ANOTHER ALL TIME LOW! Scale said 108.6 but I'm leary to log it in since I am starting vacation today.
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49.4 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 12월 9일:
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1109 kcal
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지방: 47.65g | 단백질: 83.90g | 탄수화물: 153.16g.
아침 식사: Laughing Cow Mini Babybel Light Original. 점심 식사: Thomas' Better Start High Fiber English Muffin, Sargento Ultra Thin Sliced Swiss Cheese, Columbus Peppered Turkey Breast. 저녁 식사: Wendy's Chili (Large). 간식/기타: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, homemade sugar free chocolate fudge, homemade chocolate covered raspberry jellies. 더보기
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안정된 체중
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