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Post cena libera a mezzanotte e mezzo causa lavoro
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51.1 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 8일:
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711 kcal
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지방: 9.78g | 단백질: 71.66g | 탄수화물: 82.04g.
아침 식사: Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere). 점심 식사: Pane Integrale, Findus Minestrone Leggero, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina Vegetale. 저녁 식사: Pane Integrale, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. 간식/기타: Caffè Istantaneo (in Polvere), Fage Yogurt Greco Total 0%, Sterzing Yogurt Magro Bianco. 더보기
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안정된 체중
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