2020년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 8일:
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2197 kcal
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지방: 126.21g | 단백질: 110.11g | 탄수화물: 156.99g.
아침 식사: Brown Bread, Smoked Pork Sausage, Meijer Quarter Pound Beef Patties, Bacon. 점심 식사: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Sausage Roll. 저녁 식사: Pork Chop, Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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