2020년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 8일:
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865 kcal
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지방: 8.02g | 단백질: 10.73g | 탄수화물: 120.22g.
아침 식사: インスタントコーヒー(粉末). 점심 식사: インスタントコーヒー(粉末). 저녁 식사: Basmati Basmati, ビール, Fish Asam Pedas Ikan Tenggiri . 간식/기타: 大福, ハウス食品 とんがりコーン. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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