2020년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.2 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 7일:
|
1928 kcal
|
지방: 79.09g | 단백질: 85.01g | 탄수화물: 223.52g.
아침 식사: Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Черный, Гранат, Мёд, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Творог 9%, Банан, Сливочное Масло, SPAR Каша Пшенная с Тыквой. 점심 식사: Болгарский Перец, Плов со Свининой. 저녁 식사: Обычные Блины, Скумбрия Запеченная, Картошка Вареная. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|