2020년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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192.2 kg
지금까지 감소한: 26.4 kg.
남은양: 90.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 7일:
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1142 kcal
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지방: 33.48g | 단백질: 39.60g | 탄수화물: 171.79g.
아침 식사: Bananas, Sunkist Navel Orange, Great Value French Vanilla Coffee Creamer, Water. 저녁 식사: Trader Joe's Diced Onions, Bell Peppers, Meatless Spaghetti Sauce, Wewalka Bistro Style Pizza Dough, Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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