goncalvessonia님의 저널, 2020년 11월 7일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 7일:
1383 kcal 지방: 58.65g | 단백질: 49.43g | 탄수화물: 154.19g.   아침 식사: Carrefour Margarina Light, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Cereales Sandwich. 점심 식사: Saucisse de Francfort, El Cultivador Tomate Frito, Fromage à Tartiner, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). 저녁 식사: Oeuf, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Hacendado Cereales Sandwich, Mayonnaise Légère, Saumon Fumé. 간식/기타: Oranges, Nescafé Café Au Lait, La Lechera Flanby. 더보기

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