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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 7일:
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2928 kcal
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지방: 87.64g | 단백질: 112.89g | 탄수화물: 287.06g.
아침 식사: Pasco 超熟5枚, 薄切りハム, コープ とろけるチーズスライス, 牛乳, MEGMILK 牧場の朝. 점심 식사: ニチレイ 若鶏の唐揚げ, ビビンバ. 저녁 식사: カボチャの煮物, ピーマンの肉詰め, 芋焼酎, ご飯. 간식/기타: 芋焼酎, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. 더보기
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