2020년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.2 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 81.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 5일:
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1236 kcal
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지방: 63.54g | 단백질: 98.32g | 탄수화물: 70.87g.
아침 식사: Eurospin Fette Biscottate ai Cereali, Land Ricotta Fresca. 점심 식사: Pane di Patate, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Finocchio, Fegatini di Pollo. 저녁 식사: Lenticchie Cotte, Lidl Fettine di Coppa di Suino. 더보기
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안정된 체중
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