2020년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 7일:
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2351 kcal
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지방: 87.20g | 단백질: 95.51g | 탄수화물: 74.12g.
아침 식사: Атлантика Скумбрия Горячего Копчения с Паприкой, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Vital Proteins Marine Collagen. 점심 식사: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Tini Вино Столовое Белое Сухое. 저녁 식사: Бекон, Суп пюре, Мандарины, Чизкейк. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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