2020년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 25.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 7일:
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2113 kcal
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지방: 90.59g | 단백질: 48.74g | 탄수화물: 267.97g.
아침 식사: Himbeeren. 점심 식사: Veganz Hanfprotein, Wasserkefir, Dornseifer Mettwurst mit Grünkohl. 저녁 식사: Lambertz Schokolierte Früchte, Deluxe Schokolierte Erdbeeren, Göteborgs Singoalla. 간식/기타: Nimm2 Soft Brause. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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