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Nimbang setelah 7 hari tapi bb masih stuck udh stuck di 49 selama sebulanan, sedihhh salah nya dimana sih padahal lingkar perut sm lengan berubah tp timbangannya kok enga:( apa salah ku yaallah dimana letak miss nya, mo 48 aja lama bangeeet
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 7일:
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1054 kcal
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지방: 35.70g | 단백질: 51.46g | 탄수화물: 135.71g.
아침 식사: Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Cassava Fries, Potato Wedges (Frozen) , Brown Rice, Broccoli, Ayam Brand Mackarel. 점심 식사: ABC Sardines dalam Saus Cabai, Brown Rice. 저녁 식사: Home Fries, Alfamart Buah Naga. 간식/기타: Dua Kelinci Kuaci Fuzo Original, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Peanut Butter, Prosana Proffle Coklat. 더보기
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