2020년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.3 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 7일:
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1042 kcal
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지방: 52.35g | 단백질: 50.05g | 탄수화물: 39.82g.
아침 식사: Coffee, Coconut Oil, Banana, Egg (Whole) . 점심 식사: Pickled Herring. 저녁 식사: Chardonnay Wine, Butter , Cooked Tomatoes, Woolworths Greek Style Feta, Watermelon , Market Fare Cauliflower Bake, Atlantic Cod . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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