|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 6일:
|
658 kcal
|
지방: 29.27g | 단백질: 21.35g | 탄수화물: 81.56g.
아침 식사: Uno Çok Tahıllı Ekmek, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Migros Kahvaltılık Sos, Karışık Yeşil Salata, Milkten Üçgen Peynir . 점심 식사: Kırmızı Mercimek Çorbası, Çoban Salatası. 저녁 식사: Bulgur Pilavı, Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. 간식/기타: Limonlu Su, Şekersiz Türk Kahvesi, Çay (Demlenmiş), Elma, Şekersiz Türk Kahvesi. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|