|
А, да, чуть не забыла опять нууу пока что не повышаются калории может завтра
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 6일:
|
816 kcal
|
지방: 24.03g | 단백질: 94.86g | 탄수화물: 62.40g.
아침 식사: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Арахис, Малина, Сливы, Грейпфрут, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. 점심 식사: Зеленый Листовой Салат, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Редис, Помидоры Черри, Курица Вареная, Баклажан, Цветная Капуста. 저녁 식사: Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Копчëный, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Фисташки, Миндаль Миндаль, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 더보기
|
|