Der-Gärtner님의 저널, 2020년 11월 6일

Heute war mal Wandern Freitag!
Wieder schön 1 1/2 Stunden in der Natur!
Und wieder tolle Motive festgehalten auf der Kamera.
Hiet ist eins davon!

다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 6일:
967 kcal 지방: 41.46g | 단백질: 56.66g | 탄수화물: 84.05g.   아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. 저녁 식사: Meßmer Grüner Tee Zitrone, Kaffee mit Milch, Edeka Williams-Christ Birnen, Mandarine, Iglo Rahm-Spinat, Spiegelei ohne Fett. 더보기
2980 kcal 운동: 휴식 - 14 시간, 숙면 - 10 시간. 더보기

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댓글 
Und die Luft war so toll. War in der Mittagspause auch eine kleine Runde laufen 😊 
2020년 11월 6일 작성이: Utiline
Wusste gar nicht, dass man im Homeoffice eine offizielle Mittagspause hat. Oder war das die Pause von deiner Stichelei hier in der App?  
2020년 11월 6일 작성이: Aterrimus

     
 

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