tamara.dimora님의 저널, 2020년 11월 6일

lo hizo al horno o microondas? 

Tamaraaaa... Qiero hacer tu receta mañana!!! Cuanto tiempo lo pones en el horno y a q temperatura más menos? Graciassss  

cuántas porciones salen con esos ingredientes?? 😊 

Según yo, salen dos.... O una si tienes mucha hambre xD Yo hice 3 veces la receta para hacer un postre para 4 personas y quedamos super.  

Lo mismo quiero saber, lo hiciste al horno, microondas o al sarten?  

Comento para saber en donde lo hizo jeje 

que rico 

Yo lo hice hoy día! Le agregué una cdta de polvos de hornear, vainilla, y un cuadrado de chocolate picado. La mezcla queda bien líquida pero así es. Lo hice en un molde metálico enmantequillado, en el horno, unos 15 min, revisándolo cada cierto tiempo para que no se me pasara y quedara seco. Quedó un poco fome porque se me acabó mi sustituto de azúcar :(, pero igual quedó muy rico con el plátano y la vainilla!! Recomendado 

Cabros, yo lo hice en el horno... Tipo 220°c por unos 20min o por ahí... En vd sí una lo va mirando se cacha altiro si esta cocido o no... Un manjars 

Hola!! Lo hago al sartén de teflón sin aceite, medio plátano, tres cucharadas de harina de avena, dos de cacao, 1huevo, polvos de hornear, endulzante a gusto y frutos secos de topping (almendras, nueces, etc) demora unos 3 min en que tome consistencia para darlo vuelta y ahí solo esperar que lo suelte el sartén y listo!! cariños a todos ✨💛 

Y eso son para dos porciones, si es desayuno me como uno completo porque aporta 263 kcal y 11g de prote, si es de colación solo la mitad 😊