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Yeah! Downward movement! Happy Friday everyone.
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96.8 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 6일:
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1333 kcal
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지방: 78.53g | 단백질: 57.33g | 탄수화물: 98.32g.
아침 식사: America's Choice Bacon Thick Sliced, America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg. 점심 식사: Tostitos Medium Salsa, Sargento Classic Sharp Cheddar Cheese, Rosarita Low Fat Refried Black Beans, Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g). 저녁 식사: Meatless Stuffed Pepper with Rice, Meatless Stuffed Pepper with Rice. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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