2020년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 6일:
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1587 kcal
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지방: 34.28g | 단백질: 71.22g | 탄수화물: 249.83g.
아침 식사: Bolo de Banana e Aveia, Bolo de Banana e Aveia, Bauducco Torrada Levemente Salgada (2), Bauducco Torrada Multigrãos, Nutrella Pão Integral 14 Grãos, Qualy Margarina Light 0% Lactose , Melitta Café sem Açúcar . 점심 식사: Bolo de Banana e Aveia, Bolo de Banana e Aveia, Xandô Suco de Laranja, Batata Inglesa Cozida, Pif Paf Coxinha da Asa Temperada, Pif Paf Coxinha da Asa Temperada, Camil Arroz Branco. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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