Доброе утро 🍁 Поддержание день 5 Вес 57.6 кг. Завтрак🤗🍽 1-ый приём пищи в 11:00 ч. ⏰ Вкусные горячие английские тосы 🤤
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 6일:
|
1696 kcal
|
지방: 45.11g | 단백질: 183.83g | 탄수화물: 133.39g.
아침 식사: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кокосовая Стружка, Кудесница Мука Рисовая, Каждый День Творог Обезжиренный 0%, Яйцо, Оливковое Масло, Сахар, Каравай Хлеб Диетический "Английский" Формовой, Яйцо, Pretto Сыр Рикотта , Банан, Семена Льна, Кудесница Мука Овсяная. 점심 식사: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо, Оливковое Масло, Куриное Филе, Агро-Альянс Бурый Рис, Морковь, Лук, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Мёд, Каждый День Творог Обезжиренный 0%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. 더보기
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 댓글
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|