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Irgendwas hat nicht funktioniert in der vergangenen Woche. Jetzt bloß nicht entmutigen lassen. Mein größter Fehler war, mich während der Woche auf eine Gewichtsabnahme zu freuen, die ich nicht kannte. Nun habe ich zugenommen und bin enttäuscht 😞
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 6일:
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2594 kcal
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지방: 149.69g | 단백질: 107.27g | 탄수화물: 200.27g.
아침 식사: Weider Protein 80 Plus, Milch 1,5%. 점심 식사: Brie (Käse), Aldi Salami, Mandarine. 저녁 식사: REWE Leberwurst, Aldi Salami, Lidl Weizenmischbrot, Saint Albray Französischer Weichkäse. 간식/기타: Kinder Bueno, REWE Brezeln, Lorenz Nicnac's. 더보기
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