2020년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.9 kg
지금까지 감소한: 48.1 kg.
남은양: 20.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 5일:
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912 kcal
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지방: 62.14g | 단백질: 48.60g | 탄수화물: 40.31g.
점심 식사: Bife a Milanesa, Cenouras Cozidas, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). 저녁 식사: Seara Hambúrguer Texas, Queijo Minas. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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