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Ld 117
Lpa 114
Lpb 124
Ll 42
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92 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 5일:
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1569 kcal
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지방: 50.65g | 단백질: 95.99g | 탄수화물: 181.18g.
아침 식사: Monde Butter Cookies, Indomilk Susu Kental Manis Cokelat, My Roti Roti Tawar Funwari Gandum, Bakwan, Champ Chicken Nugget, Dada Ayam, Nasi Putih, Sayur Campuran. 점심 식사: Vegeta Vegeta, Nangka. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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