|
5-ый приём пищи. ⏰ 21.00 ч🤗 Зaбыла выложить ужин после трени.
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 5일:
|
1631 kcal
|
지방: 50.03g | 단백질: 164.61g | 탄수화물: 137.85g.
아침 식사: Сыробогатов Сыр Российский 50%, Тыквенные Семечки, Яйцо, Помидоры, Авокадо, Pretto Сыр Рикотта , Арнаут Хлеб Чемпион, Teos Греческий Натуральный Йогурт, Оливковое Масло, Банан, Яйцо, Геркулес. 점심 식사: Лук, Оливковое Масло, Морковь, Капуста, Куриное Филе. 저녁 식사: Болгарский Перец, Помидоры, Тилапия. 간식/기타: Семена Льна, Первым Делом Курага, Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Мёд, Каждый День Творог Обезжиренный 0%. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|