다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 5일:
|
2692 kcal
|
지방: 80.81g | 단백질: 117.02g | 탄수화물: 337.65g.
아침 식사: パスコ イングリッシュマフィン, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. 점심 식사: ほっともっと 松・幕の内弁当. 저녁 식사: 芋焼酎, 中華丼. 간식/기타: アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ, フジパン スナックサンド ハムタマゴ. 더보기
|
|