2010년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 12월 17일:
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504 kcal
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지방: 12.63g | 단백질: 70.41g | 탄수화물: 20.05g.
아침 식사: cottage lucerne. 점심 식사: cooked chicken breast, tomatoes, lettuce. 저녁 식사: frozen green beans, sirloin steak. 간식/기타: lucerne cottage. 더보기
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주 7.6 kg 감소하기
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