2020년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.5 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 5일:
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210 kcal
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지방: 7.20g | 단백질: 4.07g | 탄수화물: 37.39g.
점심 식사: Laranja Pêra. 간식/기타: Laranja Pêra, Uvas-Passas (sem Sementes), San Mar Castanha de Caju. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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