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kaya gini nyampe 900 kalori ga si? nasi tiwul 100gr kentaki dada ayam di geprek sendiri pake sambel goreng 2sdm,daun semanggi 100gr urap 10gr,saos 1sdm,krupuk pasir 30 gr
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 5일:
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1122 kcal
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지방: 48.59g | 단백질: 59.46g | 탄수화물: 110.80g.
아침 식사: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Telur, Sosis Ayam, Kubis, Bawang Putih, Sohun Kaca Sohun. 저녁 식사: Ayam Geprek, ABC Saus Sambal , Sambal Goreng, Urap, Nasi Tiwul. 더보기
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