2020년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 5일:
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1589 kcal
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지방: 63.82g | 단백질: 46.13g | 탄수화물: 174.33g.
아침 식사: БКК Еклери Французькі Манго, Алан Колбаса Сервелат, Сыр Домашний, Сыр, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов. 점심 식사: Салат Овощной со Сметаной, Котлета Свиная, Кетчуп, Сыр Пармезан (Твердый), Barilla Макароны Отварные, Суп с Фрикадельками. 저녁 식사: Песочное Печенье, Biscotti Печенье Biscotti, Чай. 간식/기타: Somersby Сидр. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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