charliedelangé님의 저널, 2020년 11월 5일

throwing up what feels like 2 weeks of food seems to be a good way for the scale to go down. A day before exams start I seem to have caught some sort of bug 😭 hopefully it's just a 24 hour thing.
95 kg 지금까지 감소한: 7.1 kg.    남은양: 20 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 5일:
878 kcal 지방: 20.70g | 단백질: 9.05g | 탄수화물: 163.17g.   아침 식사: Lay's Salted , Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Score Sugar Free Energy Drink. 점심 식사: Pizza Base. 저녁 식사: Oh Mega Macadamia Butter, Coca-Cola Coca-Cola (Bottle). 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola (Bottle). 더보기
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댓글 
oh no. all the best for your exams, really hope that you feel better! 
2020년 11월 5일 작성이: Shereen Donede
Shame man feel better soon and good luck for exams 
2020년 11월 5일 작성이: chynellallner

     
 

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