Timbangan tadi pagi🤩
|
74.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 24.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 5일:
|
1123 kcal
|
지방: 46.40g | 단백질: 32.48g | 탄수화물: 161.24g.
아침 식사: Pisang Goreng. 점심 식사: Sania Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). 간식/기타: Pisang. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|