numongee님의 저널, 2020년 11월 4일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 4일:
1749 kcal 지방: 61.86g | 단백질: 119.93g | 탄수화물: 190.24g.   아침 식사: Cookie and Cream Granola E , Bananas , Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Torani Sugar Free Hazelnut Syrup, Torani Sugar Free Chocolate Macadamia Nut Syrup, Califa Farms Oat Milk , Coffee. 점심 식사: Cheddar Cheese , Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Campbell's Well Yes! Southwest-Style Chicken Tortilla Soup. 저녁 식사: Cooked Green Peas (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Mission Yellow Corn Tortillas Extra Thin, Refried Beans (Canned) , Ground Beef (Cooked). 간식/기타: Sunnyside Farms 100% Liquid Egg Whites, Great Value Finely Shredded Parmesan Cheese, Butter , Cooked Egg White, Cheddar Cheese . 더보기

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