2020년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 5일:
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1319 kcal
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지방: 84.78g | 단백질: 121.39g | 탄수화물: 11.79g.
아침 식사: Carne de Pato, Queijo Mozzarella, Café. 점심 식사: Queijo Mozzarella, Alface, Carne de Vaca Moída. 저녁 식사: Queijo Mozzarella, Repolho, Asa de Frango, Gengibre. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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