2020년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.6 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 44.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 4일:
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1228 kcal
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지방: 46.28g | 단백질: 91.98g | 탄수화물: 109.65g.
아침 식사: Keto corned beef hash. 점심 식사: Tree of Life Bru Instant Coffee & Roasted Chicory, Great Value 1/2% Milk, Ore-Ida Bagel Bites Cheese & Pepperoni. 저녁 식사: Marketside Whole Baby Carrots, Roasted Potato, Okra , Pork Loin (Tenderloin) . 더보기
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주 9.5 kg 감소하기
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TheAmazingGatorMan님의 체중기록
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