2020년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 4일:
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1124 kcal
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지방: 56.66g | 단백질: 44.96g | 탄수화물: 116.68g.
아침 식사: Telur Rebus, Terong Balado. 점심 식사: Telur Dadar, Terong Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. 저녁 식사: Tempe Goreng, Jagung Rebus, Sayur Asem. 간식/기타: Jack N Jill Piattos (12g), Taro Potato Barbeque, Granola Creations Cinnamon & Raisin, Jeruk. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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