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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 4일:
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1432 kcal
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지방: 53.09g | 단백질: 45.21g | 탄수화물: 188.45g.
아침 식사: Melitta Café sem Açúcar , Panqueca Low Carb, Superbom Geleia Frutas Vermelhas com Chia . 점심 식사: Garoto Chocolate Talento, Carne de Porco do Lombo Assada, Arroz Integral (Longo, Cozido), Liv Up Espinafre Refogado. 저녁 식사: Aurora Suco de Uva Integral, Couve-Flor, Carne de Porco do Lombo Assada. 간식/기타: Superbom Geleia Frutas Vermelhas com Chia , Melitta Café sem Açúcar , Aurora Pão de Queijo , Danone Iogurte Corpus Zero. 더보기
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2526 kcal
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운동:
이소라 - 30 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 14 시간 40 분, Caminhada - 50 분. 더보기
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 댓글
é isso aí!!!🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️😃🎉🎉
2020년 11월 4일 작성이: sklenke
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