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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 4일:
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1022 kcal
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지방: 48.58g | 단백질: 39.82g | 탄수화물: 86.09g.
아침 식사: インスタントコーヒー（粉末）, マヨネーズ, Fried ikan bilis. 점심 식사: ハウス食品 とんがりコーン. 저녁 식사: はごろもフーズ シーチキン水煮, パプリカ, パスタサラダ, ビール, 筑前煮. 간식/기타: Milo Nuggets. 더보기
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