|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 4일:
|
1860 kcal
|
지방: 73.64g | 단백질: 113.47g | 탄수화물: 202.64g.
아침 식사: Pizza Keju, Madu, Oatmeal, Apel. 점심 식사: Tempe Orek, Mentimun (dengan Kulit), Dada Ayam, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Telur Dadar, Nasi Kuning. 저녁 식사: Ikan Mujair Goreng, Terong Balado, Kubis Hijau Dimasak. 간식/기타: Buah Naga. 더보기
|
|