2020년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.9 kg
지금까지 감소한: 34.7 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 4일:
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6714 kcal
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지방: 241.52g | 단백질: 302.61g | 탄수화물: 333.20g.
아침 식사: All Gold Tomato Sauce, Nestle Kit Kat (45g), Bakers Provita Rice Crackers, Lancewood Full Cream Chunky Cottage Cheese, Hard-Boiled Egg , Avocados , Woolworths Vegetable Crisps, Nectarines , Lifestyle Food Chia Seeds, Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened. 저녁 식사: Ilza off Day . 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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