2020년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 4일:
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1756 kcal
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지방: 51.75g | 단백질: 96.35g | 탄수화물: 220.22g.
점심 식사: Carli Filetti di Acciuga Sott'olio, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pasta Mista. 간식/기타: Albume d'uovo, Myprotein Impact Whey Protein. 더보기
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주 3.9 kg 증가하기
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