2020년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.1 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 4일:
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1654 kcal
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지방: 69.76g | 단백질: 78.27g | 탄수화물: 182.05g.
아침 식사: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Пельмени из Щуки, Global Village Персики Половинки в Сиропе. 점심 식사: Кетчуп, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Пятерочка Помидоры, Жареное Яйцо, Pasteroni Макароны , Вязанка Ветчина Столичная. 저녁 식사: Якитория Удон с Говядиной. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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