2020년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
133.1 kg
지금까지 감소한: 20.4 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 4일:
|
1300 kcal
|
지방: 51.55g | 단백질: 54.54g | 탄수화물: 154.21g.
아침 식사: Вемол Сметана 20%, Кофе с Молоком, Блины на Кефире. 점심 식사: Фабрика Качества Пельмени Классические Куриные, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|