2020년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.2 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 3일:
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1505 kcal
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지방: 45.39g | 단백질: 129.40g | 탄수화물: 141.68g.
아침 식사: Marinela Principe Crema de Cacahuate, MDN Whey Ner. 점심 식사: MDN Wheyner Extend, Tortillas de Maíz, Arroz Blanco, Muslos de Pollo con la Piel. 저녁 식사: Bimbo Pan Blanco (24g), Tuny Atún al Pibil. 더보기
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